Infecțiile urinare sunt unele dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, afectând persoane de toate vârstele, dar mai ales femeile. Aceste infecții sunt cauzate de bacterii care pătrund în tractul urinar și pot duce la simptome neplăcute, precum durere la urinare, nevoia frecventă de a merge la toaletă și chiar febră. Deși multe infecții urinare pot fi tratate ușor, netratate la timp, ele pot duce la complicații serioase. În acest articol, vei afla de ce apar infecțiile urinare, care sunt simptomele acestora și cum le poți preveni printr-un stil de viață sănătos.
De ce apar infecțiile urinare și cine este mai predispus?
Infecțiile urinare sunt cauzate, în majoritatea cazurilor, de bacteria Escherichia coli (E. coli), care se găsește în mod normal în tractul digestiv. Atunci când această bacterie ajunge în uretră și se multiplică, poate provoca o infecție urinară. În plus, pe lângă E. coli, și alte bacterii sau fungi pot fi responsabili pentru apariția infecțiilor.
Unii dintre factorii principali care cresc riscul de a dezvolta o infecție urinară sunt următorii:
- Sexul feminin – Femeile sunt mai predispuse la infecții urinare din cauza anatomiei lor: uretra este mai scurtă, ceea ce facilitează accesul bacteriilor la vezica urinară.
- Activitatea sexuală – Contactul sexual poate favoriza pătrunderea bacteriilor în tractul urinar.
- Menopauza – Scăderea nivelului de estrogen duce la modificări ale mucoasei vaginale, ceea ce poate crește riscul de infecții urinare.
- Igienă necorespunzătoare – Ștergerea incorectă după utilizarea toaletei (din spate în față) poate transfera bacterii spre uretră.
- Diabetul și alte afecțiuni cronice – Bolile care slăbesc sistemul imunitar pot crește riscul infecțiilor urinare.
- Folosirea cateterelor urinare – Pacienții spitalizați sau cei care folosesc catetere urinare au un risc mai mare de infecții.
Simptomele unei infecții urinare și când trebuie să mergi la medic
Simptomele unei infecții urinare variază în funcție de localizarea infecției (uretră, vezică urinară sau rinichi). În formele ușoare, infecția poate trece de la sine, dar în cazurile severe este necesar un tratament rapid pentru a evita complicațiile.
Uite care sunt cele mai frecvente simptome ale infecțiilor urinare:
- Nevoia frecventă de a urina, chiar și atunci când cantitatea de urină eliminată este mică;
- Senzație de arsură sau durere la urinare;
- Urina tulbure, cu miros neplăcut sau urme de sânge;
- Durere sau presiune în partea inferioară a abdomenului;
- Febră și frisoane (în cazurile mai grave, când infecția ajunge la rinichi).
În cazul în care observi aceste simptome, este important să consulți un medic. Infecțiile urinare netratate pot duce la complicații, precum pielonefrita (infecția rinichilor), care poate necesita tratament cu antibiotice administrate intravenos.
Cum poți preveni infecțiile urinare prin igienă și stil de viață?
Adoptarea unor obiceiuri sănătoase poate reduce considerabil riscul apariției infecțiilor urinare. Iată câteva sfaturi esențiale pentru prevenție:
- Hidratarea corespunzătoare – Consumă suficiente lichide, în special apă, pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor din tractul urinar.
- Igiena intimă adecvată – Șterge-te întotdeauna din față spre spate și evită produsele iritante, precum săpunurile parfumate sau dușurile vaginale.
- Evitarea amânării urinării – Mergi la toaletă atunci când simți nevoia și asigură-te că îți golești complet vezica urinară.
- Urinarea după contactul sexual – Aceasta ajută la eliminarea bacteriilor care ar putea pătrunde în uretră în timpul actului sexual.
- Purtarea lenjeriei din bumbac – Materialele sintetice pot favoriza dezvoltarea bacteriilor din cauza reținerii umidității.
- Reducerea consumului de iritanți – Cafeaua, alcoolul și alimentele foarte picante pot irita vezica urinară și agrava simptomele infecției.
Concluzie
Infecțiile urinare sunt o problemă comună, dar pot fi prevenite și tratate eficient dacă sunt identificate la timp. Dacă prezinți simptome precum durere la urinare, nevoia frecventă de a merge la toaletă sau urină cu miros neplăcut, este important să consulți un medic. O diagnosticare rapidă și un tratament adecvat pot preveni complicațiile și recurențele.
Dacă ai simptome specifice infecțiilor urinare sau dorești un control preventiv, nu ezita să te programezi la un consult la Centrului Medical Doctor Boris, situat în Râmnicu Vâlcea, unde te aşteaptă domnul doctor Gîdea Meronică. Un consult de specialitate îți poate oferi cele mai bune soluții pentru sănătatea tractului urinar!
