Nu este o alegere „ori-ori”, ci o colaborare pentru sănătatea ta mintală! Fiecare dintre ei joacă un rol important, iar împreună pot oferi un ajutor complet. Deși ambii sunt esențiali în gestionarea tulburărilor emoționale și psihologice, există diferențe clare între ei.
Ce face un psihiatru?
Un psihiatru este un medic absolvent al unei facultăți de Medicină și are pregătire în diagnosticarea și tratarea afecțiunilor mintale prin medicatie. Psihiatrul poate aborda tulburările mintale severe, precum schizofrenia, tulburarea bipolară sau depresia majoră, și poate prescrie tratamente care influențează chimia creierului pentru a ameliora simptomele.
Apelează la un psihiatru atunci când:
- Simptomele îți afectează semnificativ viața de zi cu zi.
- Simți că nu mai poți gestiona singur aceste stări.
- Ai nevoie de o evaluare medicală și, eventual, de tratament medicamentos.
Ce face un psiholog?
Un psiholog este absolvent al unei facultăți de Psihologie și este specializat în înţelegerea şi gestionarea emoţiilor, gândurilor şi comportamentelor. Psihologul nu poate prescrie medicamente, dar poate să te ajute să faci față provocărilor emoționale, să înțelegi cauzele anxietății, depresiei sau traumelor și să îți îmbunătățești stilul de viață prin tehnici de terapie.
Apelează la un psiholog atunci când:
- Simți nevoia de a-ți explora mai profund emoțiile și comportamentele.
- Ai nevoie de sprijin în gestionarea stresului, anxietății sau dificultăților relaționale.
- Vrei să înțelegi mai bine cauzele traumelor sau blocajelor emoționale.
Este important să îți dai seama la timp că ai nevoie de ajutor. Indiferent că începi cu o vizită la psihiatru sau la psiholog, amândoi te pot ghida către tratamentul potrivit.
Primul pas spre echilibrul tău emoţional este să recunoşti că ai nevoie de ajutor şi să îl ceri! Nu e nimic rușinos în asta, ba chiar este un act de curaj. Fii blând cu tine și caută suportul potrivit pentru a trăi o viață mai echilibrată și mai fericită.
În cadrul CENTRULUI MEDICAL DOCTOR BORIS din Râmnicu Vâlcea, doamna doctor Iuliana Ştefania Lăpădatu îți stă la dispoziție pentru consultații. Ai grijă de tine și de cei dragi!
